最近テレビで話題フラバンジェノールは、フランス南西部のランド地方に広がる海岸松の樹皮から摂れる天然のポリフェノールです。赤ワインや緑茶に含まれることで知られているポリフェノールは、活性酸素によって私たちの体が酸化することを防いでくれる抗酸化物質。フラバンジェノールの抗酸化力は、ビタミンCの約600倍ともいわれています。
コレステロール低減に役立つ
コレステロールは体に必要な物質ですが、体内のコレステロール量を一定に保とうとする仕組みがあります。しかし、脂質の多い食事や加齢などによって悪玉コレステロールが増えると余分なコレステロールが回収されずに体内に蓄積してしまいます。放置していると健康面でのリスクが大きくなってしまうため注意が必要です。フラバンジェノールに含まれているプロシアニジンには、コレステロールが体内へ吸収されるのを抑え、総コレステロールや悪玉コレステロールの値を下げる作用があることが明らかになっています。松樹皮由来プロシアニジンを12週間摂取しLDLコレステロール値が有意に下がりました。
血液をサラサラにして血流を改善する
活性酸素による酸化ストレスが大きくなると、血流が悪くなり全身の健康に悪影響を及ぼします。フラバンジェノールには、血液をサラサラにして血管を拡張し、血流を改善する作用が認められており、女性に多い”冷え”の改善にも役立つことが分かっています。
生活習慣の不調を緩和する
生活習慣に不安がある人にもフラバンジェノールがよい効果をもたらした報告もあります。フラバンジェノールと同じく松樹皮抽出物であるピクノジェノールで善玉コレステロールであるHDLコレステロールを上昇させる効果があることが報告されています。食生活や運動習慣が気になっている人はフラバンジェノールで不調の解消を試みてください。フラバンジェノールには身体を守るポリフェノールによる抗酸化作用や血のめぐりを良くする力があることがわかっていますので元気で明るい生活を送りたいと考えている人は、フラバンジェノール取り入れて、その効果を実感してください。
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